ცელულიტი: რა იწვევს მას და როგორ შევამციროთ მისი გარეგნობა ოპერაციის გარეშე?

მიუხედავად იმისა, რომ თითქმის ყველა ქალს აქვს გარკვეული სახის ცელულიტის დეპოზიტები სხეულზე, ბოლო რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში ცელულიტის აღმოფხვრა სილამაზის ინდუსტრიის მთავარი აქცენტი იყო.ცელულიტის შესახებ ნეგატიური ინფორმაცია ბევრ ქალს უხერხულად და უხერხულად აგრძნობინებს თავის მოსახვევებს.
თუმცა, ცოტა ხნის წინ დაიწყო უფრო დაბალანსებული ინფორმაცია ფიზიკური პოზიტივის შესახებ.მესიჯი ნათელია;მოდით აღვნიშნოთ ქალების არჩევანი მათი სხეულის შესახებ.არჩევენ თუ არა ცელულიტის წარმოჩენას თუ გზებს ეძებენ მისი გარეგნობის შესამცირებლად, არ უნდა იყოს განსჯა.
ქალებს აქვთ ცხიმის, კუნთების და შემაერთებელი ქსოვილის სხვადასხვა განაწილება სხეულის გარკვეულ ნაწილებში.გენეტიკას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ქალებში ცელულიტის რაოდენობაზე, ასევე ასაკზე, კოლაგენის დაკარგვაზე და სხეულის ცხიმის პროცენტზე.
სხვა ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ცელულიტის რაოდენობაზე ქალებში, მოიცავს: ჰორმონებს (ესტროგენის დაქვეითება), არასწორი დიეტა და ცხოვრების არააქტიური წესი, დაგროვილი ტოქსინები და სიმსუქნე.
"Scientific American"-ის ცნობით, ქალების უმეტესობა ცელულიტს იწყებს 25-35 წლის ასაკში.ასაკის მატებასთან ერთად, ესტროგენი იწყებს კლებას, რაც გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევაზე.სისხლის მიმოქცევის შემცირება გავლენას მოახდენს უჯრედების ჯანმრთელობაზე და კოლაგენის გამომუშავებაზე, რითაც შეინარჩუნებს კანს ძლიერ და ელასტიურს.
არაჯანსაღი დიეტისა და ცხოვრების წესის ტოქსინები ამცირებს სისხლის მიმოქცევას და კანის ელასტიურობას და ზრდის ცელულიტის გარეგნობას.დარწმუნდით, რომ მიირთვით ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შეიცავს მკვეთრი ფერის ხილს და ბოსტნეულს, რომელიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით.არ დაგავიწყდეთ ჰიდრატაციის შენარჩუნება.წყალი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას, ამიტომ დარწმუნდით, რომ დალიეთ მინიმუმ 8 ჭიქა სითხე დღეში.
ვარჯიში არა მხოლოდ ხელს უწყობს ძალისა და ჯანმრთელობის გაზრდას, არამედ ხელს უწყობს ცელულიტის ეფექტის შემცირებას ყველაზე მნიშვნელოვან ზონაში - ჩვენს ფეხებზე!
ნაჩვენებია, რომ ჩახშობა, ლუნგები და ბარძაყის ხიდები ეფექტურად განსაზღვრავენ პრობლემურ ზონაში არსებულ კუნთებს და ხელს უწყობს ჩაძირული კანის იერს.
სიმსივნის, გულის დაავადებების, ინსულტის, ფილტვების დაავადებებისა და იმუნური სისტემის პრობლემების რისკის გაზრდის გარდა, მოწევა ასევე აზიანებს კანს.მოწევა იწვევს სისხლძარღვების შეკუმშვას, ამცირებს უჯრედების ჟანგბადის მიწოდებას და კანის ნაადრევ დაბერებას.კოლაგენის დაქვეითება და „თხელი“ კანი ცელულიტს ქვემოდან უფრო გამოხატულს ხდის.
განახლების ინსტიტუტის თანახმად, სხეულის კონტურის პროგრამა ხელს უწყობს გამკაცრებას, ფორმირებას და ხელს უწყობს სხეულზე არასასურველი გადახვევის, მუწუკების და ნაოჭების შემცირებას.მას ასევე უწოდებენ არაოპერაციულ ცხიმის დაკარგვას ან სხეულის ჩამოყალიბებას.სხეულის ფორმის პროცედურები მიზნად ისახავს ჯიუტი ცხიმის დეპოზიტებს და ამკვრივებს კანის მოშვებულ ან ჩამოშვებულ უბნებს.
სხვადასხვა ოპერაციები მიზნად ისახავს სხეულის სხვადასხვა ნაწილს, დაწყებული ცელულიტით ფეხებში და დამთავრებული ცხიმის დეპოზიტებით მკლავებში და მუცელში.
მიუხედავად იმისა, რომ All4Women ცდილობს უზრუნველყოს, რომ ჯანმრთელობის სტატიები დაფუძნებული იყოს სამეცნიერო კვლევებზე, ჯანმრთელობის სტატიები არ უნდა განიხილებოდეს, როგორც პროფესიული სამედიცინო რჩევის შემცვლელი.თუ რაიმე შეშფოთება გაქვთ ამ კონტენტთან დაკავშირებით, რეკომენდირებულია განიხილოთ ეს თქვენს პირად ჯანდაცვის პროვაიდერთან.